Estúdio Canidelo
Onde performance
e acompanhamento se encontram
A Next Level Canidelo é a segunda unidade do nosso conceito Next Level, pensada para oferecer treinos eficientes, com acompanhamento constante, num ambiente exclusivo e inspirador. Aqui, o foco está no equilíbrio entre resultados e bem-estar, com estrutura de musculação moderna, aulas em equipamentos de Pilates e programas personalizados.
Avaliação Física Funcional
Mais do que números, a nossa Avaliação Física Funcional busca compreender o corpo e o contexto de cada aluno.
Avaliamos postura, força, resistência, mobilidade, além dos dados básicos como peso, medidas e composição corporal.
E aqui entra um dos nossos grandes diferenciais: utilizamos tecnologia de ponta em bioimpedância avançada da Tera Science, que oferece uma análise precisa e completa da tua composição corporal. Com ela, conseguimos identificar de forma detalhada a massa muscular, gordura corporal, hidratação, segmentação por membros e muito mais — informações fundamentais para orientar treinos eficazes e acompanhamentos personalizados.
Mas vamos além: queremos conhecer a sua rotina, hábitos e limitações, porque sabemos que o sucesso não depende apenas da hora que passa connosco, mas de como podemos ajudar a transformar as suas outras 23 horas do dia.
É um processo técnico, fundamentado pela ciência, e ao mesmo tempo humano — pensado para criar mudanças reais, consistentes e sustentáveis no seu estilo de vida.
studio Canidelo 1
- Mat Pilates
- Funcional training
- Pilates reformer
- Ballet kids
studio canidelo 2
- Treino de força personalizado
Nesta segunda unidade, entramos num novo nível de exigência e progressão. O foco está no desenvolvimento da força, através de um treino estruturado e adaptado às tuas capacidades, objetivos e evolução.
Com acompanhamento personalizado, cada exercício, carga e progressão é ajustado para garantir que treinas com qualidade, segurança e propósito.
Tecnologia que cuida de si: Moovz na Next Level Canidelo
Na Next Level – Fit House Canidelo, a saúde, o bem-estar e a segurança dos nossos alunos são prioridade. Por isso, implementamos a tecnologia Moovz na nossa área de musculação – um sistema inteligente que transforma o treino numa experiência mais segura, personalizada e humana.
A Moovz permite o monitorização em tempo real da frequência cardíaca dos alunos durante o treino. Através de sensores e tecnologia integrada, os nossos professores acompanham ao vivo os batimentos cardíacos de cada aluno, garantindo que a intensidade do treino esteja adequada ao seu perfil, à sua condição física e ao seu objetivo.
Com este recurso, conseguimos:
– Evitar sobrecargas e treinos fora da zona segura de esforço;
– Personalizar com mais precisão o estímulo de cada sessão;
– Identificar respostas fisiológicas ao treino em tempo real;
– Oferecer mais segurança, especialmente para alunos iniciantes ou com histórico clínico.
Esta tecnologia fortalece a nossa missão de entregar um serviço que vai além do exercício físico: promovemos saúde com responsabilidade, qualidade e cuidado verdadeiro com cada pessoa.
Personal Trainer Next Level
Para quem procura um acompanhamento mais próximo e personalizado, o serviço de Personal Trainer Next Level oferece uma experiência de treino totalmente orientada para os seus objetivos, necessidades e evolução.Cada treino é planeado e acompanhado por um Health Trainer, que ajusta exercícios, cargas e progressões de acordo com o seu nível e objetivos. Um acompanhamento próximo que permite aperfeiçoar a técnica, treinar com maior segurança e tornar cada sessão mais eficiente.
Na Unidade 2, dedicada ao treino de força, o Personal Trainer beneficia de um espaço e equipamentos pensados para proporcionar maior variedade de estímulos e precisão no treino, criando as condições ideais para uma evolução consistente e mensurável.
Os horários das sessões são definidos diretamente com o seu Health Trainer, permitindo uma maior flexibilidade e adaptação à sua rotina.
Um treino pensado para si, acompanhado em cada etapa e focado na sua evolução.